Kurse

CLASSICAL BALLET

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Die Geschichte des Balletts beginnt in Italien und geht dann auf Frankreich über. Ein solches Training basiert auf Übungen an der Barre (Stange) und im Milieu (Mitte). Es gibt fünf Fusspositionen und auch bestimmte Armpositionen. In einer Choreografie werden die Positionen abgeändert, verwischt, variiert und interpretiert.

Ein komplettes Tanz- und Körpertraining...elegant, schön und himmlisch!
Tanzt Tanzt sonst sind wir verloren! Pina Bausch



MODERN  JAZZ
dsc_0181_textJazz, vom arabischen "Jatba" (= entzückt) abgeleitet, bezeichnet auf den Tanz bezogen jenen Stil, der eine Mischung aus afrikanischem, afro-amerikanischem, Modern Dance und klassischem Tanz darstellt. Pioniere wie Isadora Duncan, Martha Graham, José Limon, Merce Cunningham und viele mehr prägen den revolutionären Moderndance, heute auch zeitgenössischer Tanz genannt.

Sinnlich, kraftvoll, spannend, inspirierend, meditativ, geschmeidig, witzig, sexy...!


 

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FUNK HIP HOP

Tanzen wie in den Videoclips. Der Hip Hop ist eine ursprünglich auf der Strasse getanzte Tanzform, die unter afro- und puertoamerikanischen Jugendlichen in Manhatten und der südlichen Bronx im New York der frühen 1970 Jahre entstanden ist. Für viele Jugendliche war es eine Alternative zur Gewalt der städtischen Strassen-Gangs.

Viel Rhythmus, schnelle Schrittkombinationen und akrobatische Bodenelemente prägen den
Hip Hop-Style! Frech, spritzig und die Kondition wird trainiert.



JAZZGYM
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Eine abgeänderte Form des Jazztanzes mit Gymnastik-, Salsa- und Stretchingelementen. Koordinationsübungen und Schrittkombinationen gehören auch dazu. Die Körperhaltung wird verbessert, das Herz und der Kreislauf werden gestärkt und die Stimmung steigt.
Ein tänzerisches, vielseitiges und gesundes Körpertraining!

      
dsc_0082 TANZEN & MALEN
Malen ist kreativ, spielerisch und bietet in der Gruppe die Gelegenheit, sich auszudrücken und neu zu entdecken. DU musst nicht malen können, aber DU kannst es hier einbisschen lernen oder ganz einfach wieder auffrischen.
Tanzen verbessert die Haltung, die Beweglichkeit und schult das Körperbewusstsein und die Koordination. Die Freude und der Ausdruck werden mit der Musik geweckt.Für Klein & Gross geeignet! Kursangebot siehe Stundenplan.                                                                                                                                                                     
 
Kunst wäscht den Staub des Alltags von der Seele! Pablo Picasso
 
 
 
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MAL- & KUNSTTHERAPIE, COACHING
 
Lebenssinn, Lebensfreude, Gelassenheit, Mut und Schönheit sind wunderbare Ausdrucksformen des Menschen. In dem Mass, wie wir unserer Bestimmung folgen, beruflich und privat, werden wir zum strahlenden Stern in unserem Leben und für die Welt (Ausstrahlung & Erfolg). Dies erfahren wir durch ein wachsendes Gefühl, immer mehr wir selbst zu sein. Die Mal- und Kunsttherapie ist für ALLE geeignet. Beim Malen bekommst DU neue Ein- und Aussichten. Deine persönlichen Energiequellen werden geweckt, Blockaden, Stress oder Ängste verringert. Klarheit stellt sich ein, Lebensziele und Neues bekommen jetzt Raum.
 
Kinder und die Mal- und Kunsttherapie - das Selbstwertgefühl, die Kreativität, die Talente und der Charakter werden spielerisch gestärkt.
 
Keine Malkenntnisse nötig.

Werde, der du bist! Goethe



WORKSHOPS & YOGA

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Offenes Atelier! Mit Farben experimentieren, den Tanz feiern, den Körper trainieren, die Sinne wecken, den Spirit leben, die Stille atmen..das und vieles mehr gibt es in den Tanz, Mal -und Yoga Workshops. Auch für Schulen, Firmen und Events geeignet. Kreative Geburtstage für Klein und Gross auf Anfrage.

Yoga mit Moni - Montagabend eintauchen und gut in die Woche starten!

 



Viel Spass

Fotografie: Connie Roffler