Kurse

BALLETT I BARRE À TERRE Dienstag 14.30 Mittwoch 17.45 / 18.30 Uhr

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Die Geschichte des Balletts beginnt in Italien, bevor es auf Frankreich übergeht. Das Training basiert auf Übungen an der Barre (Stange) und im Milieu (Mitte). Es gibt fünf Fusspositionen und bestimmte Armpositionen. In einer Choreografie werden die Positionen geändert, verwischt, variiert und interpretiert. Das Barre à terrre ist ein vielseitiges, stärkendes und stabilisierendes Bodentraining. Beide ganzheitliche Tanz- und Körpersessions...elegant, schön und himmlisch! Für alle und alle die, die schon immer vom Ballett träumten.

Tanzt! Tanzt, sonst sind wir verloren! Pina Bausch



Mittwoch 19.45 Uhr MODERN I JAZZ
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 Jazz, vom arabischen "Jatba" (= entzückt) abgeleitet, bezeichnet auf den Tanz bezogen jenen Stil, der eine Mischung aus afrikanischem, afro-amerikanischem, Modern Dance und klassischem Tanz darstellt. Pioniere wie Isadora Duncan, Martha Graham, José Limon, Merce Cunningham und viele mehr prägen den revolutionären Moderndance... heute auch zeitgenössischer Tanz genannt.
  Sinnlich, kraftvoll, spannend, inspirierend, meditativ, geschmeidig, witzig, sexy...!

 

Kunst wäscht den Staub des Alltags von der Seele. Pablo Picasso

 

 

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FUNK HIP HOP

Tanzen wie in den Videoclips. Der Hip Hop ist eine ursprünglich auf der Strasse getanzte Tanzform, die unter afro- und puertoamerikanischen Jugendlichen in Manhatten und der südlichen Bronx im New York der frühen 1970 Jahre entstanden ist. Für viele Jugendliche war es eine Alternative zur Gewalt der städtischen Strassen-Gangs.
 
               Rhythmus, Bodenelemente prägen den

Hip Hop-Style! Frech, spritzig und die Kondition wird trainiert.



Dienstag 14.30 Uhr BARRE À TERRE & DANCE dsc_0061
Ein tänzerisches, vieleitiges und gesundes Training für Körper, Geist und Seele. Für jedes Alter und ein frohes Herz. Das "Barre à terre" ist ein Bodentraining, stabilisierend und ganzheitlich. Zum Kurs gehören auch Koordinationsübungen, Schrittkombinationen und Stretchingelemente. Die Körperhaltung wird verbessert, das Herz und der Kreislauf werden gestärkt. Die Stimmung steigt. Zeit für Schönes. Komm vorbei und mach mit!
 
Schaffensfreude ist der Flügel, der die Seele zum Himmel trägt. Michelangelo
      
dsc_0082 "KLEINE Künstler" Kids Tanzen & Malen I Freitag 17.10 Uhr
Tanz - ob Hip Hop, Jazz oder Ballett - ist gelebte Anmut. Der Kids Kurs verbessert Haltung, Beweglichkeit und Koordination. Er stärkt die Muskulatur, die Musik schenkt Rythmusgefühl und Freude. Das Malen weckt und fördert spielerisch die Kreativität und Konzentration, die in jedem Kind stecken. Zeit für Fantasie und Selbstausdruck. Das Motto: Einfachheit, Einzigartigkeit und "backt to the roots".
Schnuppern jederzeit möglich. Für Klein & Gross geeignet.                                                                                                                                                                     
Bevor ein Kind spricht, singt es. Bevor sie schreiben, malen sie. Sobald sie stehen, tanzen sie. Kunst ist die Grundlage menschlichen Ausdrucks. Phylicia Rashad 
 
 
 
 
 
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EINZELSESSION Erw./Kids/Family
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Raus aus dem Gedankenkarusell, weg von der Ablenkung. Zeit für Träume und Wunder. Mit Malen, Entspannungstechniken, Theta-Reading, aktive Imagination, Fantasiereisen, Traumarbeit, Meditation, Body Scan, Chaosbild, Atem- und Körperübungen, Tanz, Musik und lösungsorientierten Gesprächen werden die Ressourcen und die Intuition geweckt. Stress oder Ängste verringert, Energie und Schönheit werden freigesetzt. Der Mensch bekommt neue Ein- und Aussichten. Klarheit stellt sich ein, Lebensfreude, Ziele und der Selbstausdruck bekommen wieder Raum. Deine Zeit.
 
Bei Kindern werden das Selbstwertgefühl, die Kreativität, die Talente und der Charakter spielerisch gestärkt.
 
AFTER WORK KURS Dienstag 16.45 Uhr
Entspannen, durchatmen und eintauchen. Mit Körper-Übungen, Musik, Meditation,Tanz, freiem Malen, Mal-Übungen, Kreativität und Farben - ob still oder laut, ruhig oder lebendig - wieder bei sich selbst ankommen und ganz bei sich sein. Lass dich ein und staune. 
 
Keine Malkenntnisse nötig. Ein kreativer Kurs
 
Reiche Herzen erleben viel in kurzer Zeit. Friedrich Spielhagen
 
 
 
 


WORKSHOPS Weekend    Tanz ° Mal ° Mensch Zeit °

Horizonte I Musica è I Meine Leinwand I Vita I Im Fluss I Tutto scorre I Magie
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Offenes Atelier - Mit Farben experimentieren, den Tanz feiern, den Körper trainieren, die Sinne wecken, den Spirit leben, die Stille atmen. EINTAUCHEN - ABSCHALTEN - SEIN. Das und vieles mehr gibt es im Tanz- und Malatelier und in den Tanz- und Malworkshops.

Offenes Atelier - Geburtstage Klein und Gross I Weihnachts Malen I Workshops Gruppen I Firmenanlass und Freunde.

YOGA Donnerstag 18.00 / 19.25 Uhr

YOGA mit Moni: Friede beginnt damit, dass sich jeder Mensch täglich um seinen Körper und seinen Geist kümmert. Jeden Donnerstagabend und in den Yogaworkshops, abtauchen und erblühen!

 Zünde Dein Leben an, und suche die, die deine Flammen nähren! Rumi

 

HERZLICH ANTONELLA PERRI           

                                                                                                                                                                                                                                               Fotografie: Connie Roffler